质量响应
情绪智力(EQ),也称为情绪智力,是心理学家近年来提出的应对智力和智商的概念。
它主要是指人们在情感,感受,意志,耐心和挫折方面的素质。
在过去,人们认为,如果一个人能够在生活中取得成功,那么智力水平将首先出现,即智商越高,成功的机会就越高。
然而,心理学家现在普遍认为情绪智力水平对一个人的成功有重大影响,有时他们的功能甚至超过智力。
那情绪智力到底是什么?
美国心理学家认为,情商有以下几个方面:首先,了解你的感受。
只有了解自己才能成为一个人生命的主人。
第二是妥善管理你的情绪。
换句话说,你可以调整自己。第三是自我激励。它让人们摆脱生活的潮流,重新开始。
第四是认识他人的情绪。
这是与他人进行正常和流畅沟通的基础。第五是人际关系管理。
领导和管理技能
情商的水平不是那么准确,以至于可用的测试分数,例如智力水平,只能根据个人的整体表现来判断。
心理学家还认为,具有高情绪能力的人具有以下特征:无论您是独自一人还是与许多人在一起,您都可以在一瞬间感到舒适。
专家们还认为,当人们具有较高的情商时,他们与幼儿教育有着密切的关系。
因此,情商的发展必须从很小的时候开始。